Une journée Qi gong et cuisine en conscience avec Yvette La Marra, Ecole de Qi gong à Sierre
Thème de cet atelier: la présence à Soi
La rencontre des enseignement de la médecine Chinoise et Amérindienne
Qi gong et la cuisine en conscience, deux enseignements à vivre en une journée. Les mouvements de Qi gong assouplissent et renforce tout le corps. Ils font circuler le Qi et le sang pour l’équilibre du système immunitaire.
A travers l’atelier cuisine, Retrouver le lien avec votre alimentation. Découvrir une nouvelle manière consciente de se nourrir. Ressentir la vibration d’un aliment et leurs bienfaits.
En conscience, vous pourrez transposer de nouvelles bases à toutes vos activités.